DOWNLOAD E-BOOK GRATIS
Kampus Sehat Universitas Sriwijaya
Teman Inklusif Teman Ramah Disabilitas
Teman Inklusif Teman Ramah Disabilitas merupakan buku saku yang dibuat untuk menciptakan kampus sehat yang inklusif. Buku Saku ini memuat berbagai informasi terkait disabilitas termasuk etika, cara berinteraksi, dan cara berkomunikasi bersama teman disabilitas serta informasi lainnya yang berhubungan dengan teman disabilitas. Besar harapan dengan adanya buku saku ini dapat bermanfaat dan memberikan pemahaman mengenai cara berinteraksi serta membantu teman disabilitas apabila diperlukan, sehingga diharapkan kita dapat membantu dan mencegah adanya diskriminasi yang bisa mempengaruhi kegiatan belajar teman disabilitas di kampus.
How to Implement Healthy Lifestyle on Daily Routine
Buku Saku yang berjudul “How to Implement Healthy Lifestyle on Daily Routine” ini merupakan sebuah buku yang berisi mengenai kegiatan keseharian seorang mahasiswi bernama Nina. Di dalam kesehariannya, Nina yang merupakan seorang mahasiswi kampus sehat, menerapkan pola hidup yang bersih dan juga sehat di dalam kesehariannya. Tidak hanya berisi tentang keseharian Nina yang merupakan seorang mahasiswi kampus sehat Universitas Sriwijaya, buku ini juga memberikan tips tips mengenai apa saja hal hal yang dapat dilakukan oleh mahasiswa untuk menerapkan pola hidup yang bersih dan sehat dalam kesehariannya. Diharapkan buku ini nantinya dapat menjadi contoh bagi para pembaca mengenai bagaimana cara mengimplementasikan pola hidup yang bersih dan juga sehat terkhususnya bagi mahasiswa.
GMAN (Generasi Muda Anti Narkoba)
Buku saku dengan topik bahaya narkoba yang diberi judul GMAN (Generasi Muda Anti Narkoba) memuat materi mengenai pengertian, jenis narkoba, dan dampak narkoba, serta peran mahasiswa agar terhindar dari narkoba. Buku ini dilengkapi dengan cerita mengenai pengalaman pemakai narkoba dan faktor yang menjadi penyebabnya, selain itu dalam buku ini disajikan gambar dari jenis-jenis narkoba dengan tujuan mahasiswa dapat mengidentifikasi tanda-tanda penyalahgunaan narkoba tersebut di sekitar mereka. Dengan diberikan penjelasan dampak negatif dari penyalahgunaan narkoba, dapat memberikan pengetahuan untuk mahasiswa dalam pencegahan penyalahgunaan narkoba di lingkungan kampus dan masyarakat.
Bebas Burnout
Buku saku yang berjudul “Bebas Burnout” ini merupakan sebuah buku yang berisikan pengertian dan penyebab burnout, apa saja yang dirasakan ketika seseorang mengalami burnout, apa saja akibat yang ditimbulkan ketika terjadi burnout, apa saja fase burnout, tips mencegah burnout hingga tips mengatasi burnout itu sendiri. Selain itu, di dalam buku ini juga menggambarkan bagaimana contoh kasus burnout, yang tentunya secara tidak sadar telah terjadi di lingkungan sekitar mahasiswa. Buku ini dibuat berdasarkan pengalaman mahasiswa yang sering stres karena tugas perkuliahan dan tidak bisa memanajemen waktu dengan baik sehingga terjadilah burnout ini. Maka dari itu, dibuatlah buku ini dengan harapan mahasiswa dapat lebih peduli dengan kesehatan mentalnya dan terhindar dari burnout.
KELOS "Kelola Stress Dan Tetap Produktif Untuk Mental Yang Sehat"
Buku saku yang berjudul KELOS “Kelola Stress Dan Tetap Produktif Untuk Mental Yang Sehat” merupakan sebuah buku yang berisi tentang bagaimana cara mengelola stres dan menjadikan mental kita tetap sehat agar senantiasa produktif dalam melakukan kegiatan sehari-hari. Buku ini dibuat berdasarkan pada fenomena stres yang sering dialami mahasiswa. Mental ialah hal fundamental dalam membentuk jiwa dan fisik yang sehat akan sangat dipengaruhi oleh pengelolaan stres yang baik. Di dalam buku ini, disajikan berbagai macam informasi terkait stres, pengelolaan stres, dan produktivitas. Materi yang disajikan relevan dengan kehidupan mahasiswa ditambah dengan visualisasi gambar yang menarik.
Tetap Gaul Tanpa BABAHOL
Buku saku yang berjudul “Tetap Gaul Tanpa BABAHOL” merupakan sebuah buku yang berisi mengenai jenis dan bahaya narkoba, tembakau, dan minuman alkohol pada area kampus. Di awal buku ini disajikan cerita fakta dari beberapa mahasiswa yang telah menggunakan narkoba, tembakau bahkan minuman alkohol yang terlihat bahwa pertemanan dan dunia malam menjadi faktor utama pada pengalaman tersebut. Buku ini juga berisi mengenai jenis, faktor penyebab, dan dampak yang didapatkan ketika mengonsumsi hal tersebut. Selain itu, buku ini juga menjelaskan mengenai cara penyembuhan, mencegah, dan menolak ajakan teman untuk menggunakan narkoba, tembakau, dan minuman alkohol. Dengan dibuatnya buku ini diharapkan kepada mahasiswa untuk menjauhi dan tidak untuk mencoba-coba mengonsumsi narkoba, tembakau, dan alkohol.
Mencegah dan Mengenal Kekerasan Seksual di Lingkungan Kampus
Buku saku yang berjudul “Mencegah dan Mengenal Kekerasan Seksual di Lingkungan Kampus” ini merupakan sebuah buku yang dapat menjadi panduan bagi seluruh civitas akademika khususnya mahasiswa untuk memberi pemahaman dan pengetahuan dasar tentang kekerasan seksual yang dapat terjadi di lingkungan perguruan tinggi. Buku ini memuat tentang bentuk-bentuk kekerasan seksual, Tips & Trick mencegah kekerasan seksual, serta Mekanisme dan prosedur pelaporan kekerasan seksual di Lingkungan Kampus Universitas Sriwijaya.
Create an Anti Bullying Campus
Buku saku ini lahir dari keresahan mahasiswa akan adanya banyak sekali kasus bully di lingkungan kampus, dengan diciptakannya buku ini diharapkan menjadi bacaan, pedoman dan sebagai alat memperluas pandangan baik dari korban, pelaku, dan pihak akademik dalam menangani kasus bully. Selain itu dalam buku ini membahas mengenai hambatan dalam penanganan kasus bully, cara kampus dalam menangani kasus bullying, dan beberapa contoh kasus bully yang terjadi di lingkungan kampus di Indonesia. Cita-cita kami dengan lahirnya buku ini adalah terciptanya kampus sehat bagi mahasiswa, selain dari jasmani dan rohani, psikososial juga tak kalah penting untuk kehidupan mahasiswa di Kampus Universitas Sriwijaya.
Kantin Sehat Mahasiswa Kuat
Buku saku kantin sehat tentu saja membahas berbagai aspek, termasuk menu makanan sehat, pedoman gizi, dan praktik pengelolaan kantin yang baik seperti sarana dan prasarana nya. Isinya bisa mencakup informasi tentang pemilihan bahan baku, penyajian makanan seimbang, serta tips untuk menciptakan lingkungan kantin yang mendukung gaya hidup sehat. Selain itu, buku tersebut mungkin memberikan saran tentang bagaimana menggabungkan variasi makanan agar memenuhi kebutuhan gizi dan mengurangi konsumsi makanan yang kurang sehat, salah satunya menjauhi makanan yang mempunyai warna mencolok.
